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Yoga für Schwangere
Beginn: 13. September 2019 - 11 x freitags 17:00-18:30 Uhr

Kurs mit Edelweis

Foto: Verena Hohmann

Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft!

Du erwartest ein Baby, das ist eine ganz wunderbare Erfahrung, bei der ich dich gern ein Stück begleiten mag mit Yoga. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, neues Leben wächst in dir heran und wird dich ebenso wachsen lassen.

Yoga während deiner Schwangerschaft zu praktizieren ist eine gute Wahl, es bereitet dich auf die Geburt vor und kann typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Müdigkeit, Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen reduzieren und ihnen vorbeugen.

Yoga schafft eine starke Verbindung zwischen dir und deinem Baby, es macht dich fit. Alles, was dir in der Schwangerschaft gut tut, wirkt sich auch positiv auf dein Baby aus.

In diesem Kurs werden sanfte Übungen aus dem Yoga erlernt und praktiziert, es werden Atemübungen (Pranayama) ausgeführt und leichte Meditationstechniken erlernt.

Beitrag: 144,- € (inkl. 19 % Mwst.)

Bitte um vorherige Anmeldung (» Kontakt)