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Warum Yoga?

  • Yoga ist einfach zu praktizieren
  • Yoga beruhigt und zentriert
  • Yoga fördert die Ausgeglichenheit
  • Yoga erhöht die Konzentrationsfähigkeit
  • Yoga durchblutet innere Organe
  • Yoga bringt blockierte Lebensenergie wieder zum Fließen
  • Yoga hält fit und jung , wenn Sie es regelmäßig praktizieren
  • Yoga kann gegen Krankheiten vorbeugen
  • Yoga kann ihr Bewußtsein erweitern
  • Yoga lädt zur Selbsterkenntnis ein
  • Yoga führt hinein in die Lebensfreude

Warum Yoga in Vicomudewa?

In kleinen Gruppen ist eine persönliche Betreuung möglich.
Was mir unter den bereits aufgeführten Wirkungen von Yoga bei der Vermittlung besonders am Herzen liegt, ist:

  • Dass Sie die Yogapraxis als Einladung verstehen, eine Anbindung an sich selbst zu entfalten, zu vertiefen
  • Dass Sie die Praxis als eine Regeneration, als Ausgleich zum Alltag erleben
  • Dass Sie Ihrem steigenden Interesse an STILLE begegnen
  • Dass Sie Freude an Bewegungen und Bewegungsmöglichkeiten erfahren
  • Dass Sie dem Pulsieren der Atmung wieder als Wunder des Lebens aufspüren
  • Dass Sie die gewonnene Achtsamkeit für die Bewältigung Ihres persönlichen Alltags nutzen können